PHANTASIEREISEN
Phantasiereisen stammen aus dem autogenen Training und sind Reisen nach innen. Mittels einer Geschichte, die vorgelesen wird, begibt sich die Person in die Welt der Phantasie. Die Geschichten können einfach nur der Entspannung dienen, aber auch zur Lernförderung, Angst- und Schmerzbewältigung, zur Motivation oder um Ziele zu erreichen.
Phantasiereisen kann man erleben, wenn man sich im entspannten Zustand befindet und auf Bilder einlässt, die in uns die Vorstellungskraft wecken und Kreativität fördern. Sie werden ganz langsam und ruhig vorgelesen, um den "Reisenden" Zeit zu geben, sich die Bilder vorzustellen. Eine Phantasiereise ist eine einfache und unkomplizierte Art, den Körper zu entspannen, Körper und Seele miteinander zu harmonisieren und tut jedem einfach gut.
Michael Ende lässt das Herrn Koreander in seiner unendlichen Geschichte so ausdrücken:
"Es gibt Menschen, die können nie nach Phantasien kommen, und es gibt Menschen, die können es, aber sie bleiben für immer dort. Und dann gibt es Menschen, die gehen nach Phantasien und kehren wieder zurück - und die sind es, die beide Welten gesund machen."!
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